62岁陈先生平常身体就欠佳，日前天气乍暖还寒，女儿特别煮了一锅烧酒鸡想为父亲温补身体。只是没想到父亲连吃了四天，突然出现急性尿滞留，小便解不出来，就医紧急先以导尿解决排尿危机，但进一步检查及摄护腺手术刮除过程中发现，除了膀胱功能不良，摄护腺还有许多脓性分泌物，确诊为摄护腺肥大合并摄护腺发炎。
中医食补常被认为温和又安全，但是对于摄护腺肥大的患者，选用食材时还是要特别小心。
医生表示，摄护腺肥大患者排尿不易，建议避开利尿成分以及含酒精食材，利尿食物会造成尿液急速增加，酒精成分则可能造成急性发炎，引起尿滞留。
以烧酒鸡来说，中医认为除了含有酒精会使身体比较湿热，还加了黄耆这类豆科食物。主要可以补气升阳，还有利水消肿的作用，但因为尿液急速增加，摄护腺肥大患者仍不宜多吃，建议一周一次为宜。
而从中医观点，对于摄护腺肥大及预防也有一套看法。中医师提供一些平日养生妙方，让男性朋友作为预防保健之道。
中医看摄护腺肥大 和肾气亏损密切相关
医生指出，摄护腺肥大被称为男人的「长寿病」，随年龄增长，摄护腺对男性荷尔蒙的感受性增高，导致组织增生，摄护腺体肥厚，压迫尿道，通常年过50岁后就开始频尿、夜尿、小便细弱无力、解不干净，而且随年岁增长而加剧。
从初期的频尿、排尿困难、小便断断续续，中期的尿急、尿失禁、解尿解不干净，反复发炎，到后期可能造成膀胱功能障碍，当尿液长期滞留在膀胱内，严重时会引发阻塞性尿路病变，造成肾水肿，最后引起尿毒症，比须长期洗肾。
医生指出，摄护腺肥大不只是摄护腺本身的问题，根本上与中医所讲的肾气（肾系统、肾经络的总体机能，不是西医指的肾脏器官）也有相关。
《黄帝内经‧素问‧阴阳应象大论》中提出：「年四十，而阴气自半也，起居衰也。」指的是男人过了40岁后，肾气减半，肾气衰弱会影响肾精、肾阳及肾阴的亏少。
小便的通畅也和「三焦」气化的正常有关，「三焦」在《黄帝内经》中是有名而无形的器官。三焦的气化则主要依靠肺、脾、肾三脏来维持，犹如体内的水道，对于水分、液体的代谢密切相关，自然会影响小便顺畅与否。
因此，中医治疗摄护腺肥大还要辨证论治，当脾气衰弱、肾气亏损、湿热郁结，都可能使小便不顺，必须调节脏器的功能改善生理环境，有助于顺利解尿。
食补慎选食材 避开利尿、酒精成分
医生建议，如果有摄护腺肥大或平常想保养摄护腺，可以透过饮食、穴道按摩或食疗、茶饮来预防养生：
●忌燥热、刺激性食物：燥热食物容易使身体出现过度发炎的反应，像是炸物、含咖啡因的食物等。此外，有些减重药含麻黄素的成分，会刺激交感神经作用，一旦摄护腺肥大患者食用过多，可能使膀胱无力，尿液更排不出来。
●多喝水、吃含锌、富含维生素Ｂ群食物：颜俊秉表示，多喝水、不憋尿，能帮助尿路畅通，避免感染。由于精液含有微量的锌元素，因此平常也可以摄取含锌的食物，像是生蚝、牡蛎、南瓜籽。此外，食用煮过的西红柿，因较容易吸收顺式茄红素，也有助于预防摄护腺相关疾病。
医生则表示，富含维生素B6及B12的绿色蔬菜、糙米、紫菜，除了可以增加纤维素，帮助排便之外，维他命B群也可以保养摄护腺体、促进膀胱功能，帮助排尿更顺畅。
●适当的性生活：颜医师表示：「40岁前宁少不过疲，40岁后宁多胜于无。」指的是40岁前性生活不宜太过度，但40岁后仍要维持一定的性生活。过去有研究指出，适当的射精有助于预防摄护腺感染及摄护腺癌的机会。（性生活美满看「次数」？专家说重质不重量）
●穴道按摩：平常可以用指腹轻揉按压关元穴（肚脐直下3吋）、涌泉穴（脚掌底前半凹陷处）或肾俞穴（下背第二腰椎下方旁开约1吋半），可以补肾益气，有助于改善肾气不足。
●食疗、茶饮：颜医师提供三道食疗和茶饮食谱，对预防摄护腺疾患也有帮助。
